随着时刻的缓缓流逝，大学生，职场者的生活越来越紧张了，户外活动有利于放松心情。下面是小编整理的，欢迎阅读参考!

一

一. 活动名称：“会生活，懂睡眠”

二. 活动时间：20xx年3月21日「9：30—16：00」

三. 活动地点：学校机关楼门前

四. 主办单位：学院团委

五. 承办单位：学院学生会xx部

六. 活动背景：进入21世纪全新的科技时代，人们的健康意

识空前提高，“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。同时随着年轻人压力的增大和夜生活的丰富，他们的睡眠的质量也越来越下降。据调查，我国50%的年轻人睡眠不足。我们应该唤起大家对睡眠的关注，特举办此活动。

七. 活动目的：提高学生们关注睡眠的程度，从而提高睡眠质

八. 活动步骤：

1. 前期准备

「1」 活动申请

「2」 制作宣传板、横幅和宣传海报，复印宣传卡片。

「3」 安排工作人员工作项目。

「4」 采购记号笔，小纪念品。

2. 活动实施

「1」 将宣传板以及活动用的道具搬到机关楼前的广

场准备开始，将海报张贴到宣传栏上。

「2」 9：30活动正式开始，向前来参观的同学介绍科

学睡眠的重要性，引导他们在横幅上签字并送给他们印有睡眠小贴士的卡片和纪念品。

「3」 在中午下课人多的时段召集大家，请学校老师

讲话并提倡大家当日早睡。

「4」 利用空白宣传板统计制作统计表统计图。

3. 注意事项

「1」 海报尽可能持久的保留，避免被覆盖

「2」 由于活动时间较长，应合理安排人员，实现工

作人员流动。

「3」 活动结束后宣传板尽量可以在人流密集的地

方多展出。

「4」 尽量多印制贴士卡片以免不够用。

「5」 活动结束后将桌椅还回原处。

「6」 将制作的统计表统计图在学校展出，并上传。

「7」 合计活动费用，上报。

九. 总结活动不足。

户外活动策划方案二

● ***** 活动策划

「该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的'东西形容的更美好，嘿嘿。」

● 活动时间地点

1、活动集合出发的时间及地点;

2、活动估计结束的时间及地点;

● 活动所属级别「参照后附“活动分级标准”」

后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。

● 活动计划

活动计划应大概包含如下内容：

1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;

2、中间停留地点的情况和活动;

3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;

4、最终目的地的活动项目内容和结束

● 线路大体情况

主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示;

● 其他需要交代的事项

1、

2、

● 预算

1、费用方式：「固定费用还是aa制还是其他」;

2、行程总费用及人均费用估算;

3、活动中因情况变化增加费用的估算;

4、费用的管理、使用、处理方式。

● 装备要求

1、个人装备;

2、集体装备;

3、补给保障;

4、其他「比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他」。

● 报名要求

1、活动计划参与总人数;

2、参与人员年龄、性别的限制;

3、对个人户外经验的要求条件;

4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

● 纪律要求

1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;

2、对环保的要求;

3、活动中的要求「旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求」;

● 团队中专职分工人员的情况和联系

要在出发前将团队的队长「也就是组织者、总负责」、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。

附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准

持续时间：表示所需体力的要求「需结合上升高度」

a、平均徒步时间小于5小时

b、平均徒步时间5-7小时

c、平均徒步时间7小时以上「中等或快速徒步」

难度：表示力量和技术的要求

1、平缓坡度，起伏地形

2、中等坡度，少部分陡峭险峻

3、较长的陡峭坡度，可能部分不规则且/或需开路，可能偶尔需要双手攀爬上升高度「累计」：

a、0 - 500 米

b、500 - 1000 米

c、1000 - 1500 米

d、1500 米以上

附件二：【借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准】「有整合改动」

a 类：当天返回的活动，一般在周末。

b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。

c 类：三天以上的活动，一般在长假期。